自分が苦しんでいるのは、もしかしたら考え方のクセのせいかもしれません。
例えば、仕事でミスをしたとき、落ち込んで自分には能力がないと思い、やる気が低下するという循環になってはいませんか？
落ち込むのは当然です！しかし、能力がないと考えるのはあなたの頭の中の考えであり、誰もが思ってるわけではありません。
ビッグリバーでは、こういった悪い考え方の癖を好循環にするためのカウンセリングを行なっていきます。